Pausa saludable en las Bibliotecas del Campus de Guajara

¿Sabías que el ejercicio mejora la función cognitiva, disminuye el riesgo de padecer numerosas enfermedades y contribuye a reducir el consumo de fármacos? Para que te recuperes de las intensas jornadas de estudio te proponemos la siguiente actividad que tendrá lugar los días 25 y 26 de enero en las bibliotecas del campus de Guajara: ¡levántate de tu asiento y haz una pausa saludable! 

Actívate en alguna de las salas de la biblioteca donde personal del Servicio de Deportes te enseñará una tabla de ejercicios de 5 minutos para movilizar tus músculos. Además, te dará algunos consejos sobre alimentación.

Te esperamos, el 25 y 26 de enero, en las bibliotecas de:

• Bellas Artes 13.45h 
• Ciencias de la Información 13.15h 
• Derecho 11.50h 
• Económicas 11.30h 
• General y de Humanidades (planta 0-12.55 h.; planta 1ª-12.45 h.; planta 2ª-12.35 h.; planta 3ª-12.25 h.; planta 4ª-12.15 h.; planta 5ª- 12.05 h.)